Il Sentiero dell’Acqua
15 febbraio 2018 Breve ed intensa escursione pomeridiana. Due ore, due chilometri. Potevano essere la Cascata dell’Olmitello, o le Cascate Capelli di Venere, o le Cascate del Tuorno oppure poteva essere l’Oasi della caccia, o la Cipresseta di Fontegreca, o le Sorgenti del Sele, si potevano essere…. Ma invece era la mia Oasi, quella di Sicignano […]
Lago d’Orso
28 gennaio 2018 Mezza giornata poco lontano dal borgo di Sicignano degli Alburni. Un’escursione breve, solo 8 km, ma a tratti impegnativa. Abbiamo visitato Serra Carpineto, 838m slm, tre cocuzzoli che riservano interessanti scorci. Sulla cima si incrociano grossi massi, i più grossi mai incontrati nelle mie escursioni. Un paesaggio intenso, quasi spirituale, sopra Sicignano […]
HIKING Pre/Post Prandiale
27 gennaio 2018 Una delle fortune di vivere nei piccoli borghi montani è quella di potersi permettere come aperitivo e digestivo, un tuffo nella natura incontaminata. Panorami, cascate, corsi d’acqua, selciati antichi, monumenti, colori, suoni e profumi, stimolano i sensi e lo spirito. #AlburniTrekking le emozioni son di casa!
Brindisi di fine anno sugli Alburni
30 dicembre 2017 altro brindisi sugli Alburni, ormai uno dei tanti, ma oggi è stato un brindisi speciale. Ci siamo scambiati gli auguri per un nuovo anno ricco di belle sorprese. Numerosa la partecipazione anche grazie agli amici pugliesi che ci hanno fatto compagnia sui bianchi sentieri innevati delle Dolomiti del Sud.
Albus alburnino
21 dicembre 2017 Alburni, neve, inverno… magia!
Bosco vetusto – Valle del Ciuccio
4 novembre 2017 Prima escursione esplorativa al bosco vetusto degli Alburni nel comune di Ottati. Una esperienza quella di oggi che come poche altre fatte sugli Alburni si è caratterizzata per avermi sbalordito. Credo che si potrebbe raccontare tanto, di quel poco che abbiamo visto, ma né io né l’amico Antonio siamo esperti del settore. […]
Forest bathing
29 ottobre 2017 Alburni Trekking propone anche il Forest Bathing, letteralmente “Bagno nel Bosco”. Pratica nata in Giappone dove svolge un grande ruolo nella medicina preventiva, riduce stress e depressione, abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca e agisce sul nostro sistema immunitario, potenziandone la funzionalità. I nostri boschi, quelli degli Alburni, ricchi di […]
The tower
22 ottobre 2017 Confluenze. La montagna, punto di incontro naturale tra culture e geografie diverse. Pochi ci credono, e di solito sono coloro che non frequentano sentieri rupestri. La montagna, saggia maestra che pesca a casaccio nel calderone della vita e mescola in un unico cocktail storie diverse dal sapore unico. E anche oggi, con […]
Gli Alburni in castagna
13 ottobre 2017 Prima passeggiata autunnale alburnina. Sicignano – Lauro Fuso, il giallo che ritorna!
Sicignano,gli Alburni e la nostra storia
24 settembre 2017 #AlburniTrekking non è solo “montagna”. Con gli amici di Montalto Uffugo CS abbiamo trascorso una giornata a Sicignano degli Alburni tra storia, leggende, natura e sapori della tradizione. Siamo partiti dalle Nares Lucanae, per passare a raccontare gli Alburni, il castello di Sicignano, il poeta sicignanese Britonio, la Chiesa di Santa Maria dei […]